Over de trainer

 

4 dagen per week werk ik als praktijkondersteuner ggz in de huisartsenpraktijk. Daarvoor heb ik jarenlang als sociaal psychiatrisch verpleegkundige gewerkt in de kinder- en jeugdpsychiatrie, in de volwassenen psychiatrie en in de verslavingszorg. Ook in de individuele hulpverlening maak ik veel gebruik van mindfulness.

Ik heb ook als yogadocent gewerkt en ben al jaren bezig met mindfulness en mediteren. Sinds eind 2016 ben ik  mindfulnesstrainer.

Dit alles geeft me een mooie basis om de trainingen te geven aan mensen met uiteenlopende achtergronden en redenen om de training te volgen.

 


 

Wat deelnemers na een training in een evaluatie hebben geschreven:

 

"Heel goede cursus, zou willen dat ik dat al jaren eerder had gedaan!"

 

"Karin is accepterend, vriendelijk, kundig, nodigt iedereen uit, maar forceert niemand en heeft een fijne persoonlijke inbreng en humor"

 

"mijn ogen zijn geopend, ik neem meer rustmomenten op een dag en heb veel meer aandacht voor alles"

 

"ik ben me meer bewust van mijn eigen stress en het gevoel geen keuze te hebben en als ik dat zie, kan ik het ook vaker loslaten"

 

"Ik heb geleerd meer te accepteren en los te laten. Ik ben daarmee ook milder en rustiger geworden."